Bivša-nova prva dama Amerike, Melania Trump, redovno privlači pažnju svojim iznimno mladolikim izgledom i vitkom linijom u 54. godini. U svojim memoarima otkrila je koje jelo nikad ne jede na putovanjima.
Riječ je o sirovoj ribi. Naime, tokom službene posjete Japanu sa suprugom Donaldom Trumpom, jasno je dala do znanja osoblju da sushi ne nose na njezin sto.
“Nastojala sam probati domaću kuhinju kad god je to bilo moguće. Te večeri u Tokiju, obrok je bio izvrsna mješavina okusa i tekstura i bio je najbolji prikaz japanske kuhinje. Zadovoljio je moje želje”, napisala je.
Melania Trump brine o svojoj prehrani te, očekivano, živi na zdrav način, no nikad nije na dijetama.
Prije nekoliko godina u intervjuu za časopis GQ otkrila je da dan počinje smoothiejem ili zobenom kašom za doručak.
Cilj joj je pojesti barem sedam komada voća dnevno, no priznala je da sebi ne uskraćuje slatkiše. Iako se zdravo hrani, ponekad poželi čokoladu, sladoled ili Coca-Colu.
“Nemam neki poseban međuobrok koji uvijek jedem. Ako mi se nešto gricka, grickala bih voće ili neku čokoladu. Mislim da tijelo to treba. Dobro je prepustiti se tu i tamo, sve dok te stvari uravnotežite zdravom prehranom”, rekla je jednom prilikom.
Za ručak najčešće jede razne salate, a za večeru meso i povrće. Melania pazi da je hidrirana pa svakodnevno unosi dosta tekućine i nikad ne pretjeruje s masnom ili visokokaloričnom hranom.
Kako bi ostala u formi, vježba svaki dan, najčešće ujutro. Rekla je da trenira pilates i često igra tenis. Nakon što je rodila sina Barona, bivša manekenka otkrila je da su joj zdrava prehrana i satovi pilatesa dva do tri puta sedmično pomogli da se vrati u formu.
The post Ovo je tajna savršenog izgleda Melanie Trump: Nikada nije na dijeti, a jednu stvar ne jede appeared first on Azra Magazin.